Så håller du ett småbarn i en rese-säng under resan

Snabbt svar

Behandla den portabla sängen som en vanlig säng: sätt upp den före resan, håll samma läggdagsrutin som hemma, och återför ditt barn lugnt och tyst till sängen varje gång det klättrar ur. Konsekvens under de första två eller tre nätterna löser de flesta rymningsförsök. Om ditt barn fortfarande klättrar ur efter det, är problemet oftast uppställningen eller rutinen, inte sängen.

Varför resor får småbarn att klättra ur oftare

En portabel säng är obekant, rummet luktar annorlunda och ditt barn kan höra dig röra dig i ett hotell- eller gästrum. Den kombinationen gör att det känns rimligt att kliva ur sängen. Förvänta dig mer testande första natten och planera för det istället för att bli överraskad.

Lösningen är inte ett strängare barn. Det är en uppställning och rutin som gör att stanna i den portabla sängen är det enklaste valet.

Sätt upp den portabla sängen innan du åker

Packa upp sängen hemma, låt ditt barn leka i den och använd den för minst en tupplur före resan. En säng som redan har sovits i en gång är inte längre en nyhet, och första natten borta blir mycket lättare när sängen i sig är bekant.

Om ditt barn är van vid en spjälsäng är detta också tillfället att bestämma om resan är rätt tid för övergången. Att göra båda samtidigt är svårare än att göra dem en i taget.

Bygg en rese-rutin som matchar hemmet

Håll samma ordning på händelserna: bad eller avtorkning, pyjamas, en bok, en sång, släckt. Platsen ändras, men sekvensen gör det inte. Småbarn använder rutin som en signal att dagen är slut, och en bekant sekvens gör mer nytta än något enskilt sömnredskap.

Packa samma pyjamas, samma lilla gosedjur och samma nattlampa om du använder en. Små bekanta föremål bär mycket tyngd i ett obekant rum.

Gör rummet tråkigt och säkert

Stäng gardinerna, lägg undan leksaker och skärmar, och håll utrymmet dunkelt. En portabel säng placerad mitt i ett livligt vardagsrum inbjuder till att klättra ur. Om du delar rum kan en slumber pod eller en enkel rumsavskiljare hjälpa, men den enklaste versionen är att hålla sängen i ett tyst hörn och hålla rummet mörkt.

Kontrollera området runt sängen efter sladdar, vassa hörn och allt ditt barn kan dra ner. Om du använder en säkerhetsgrind för att blockera en dörröppning eller trappa, se till att den är korrekt installerad för den öppning du har.

Använd den tysta återföringsmetoden

Första gången ditt barn klättrar ur, led tillbaka det till sängen med så lite prat som möjligt. Ingen föreläsning, inget mellanmål, ingen extra sång. Återföringen ska vara tråkig. Om du lägger till uppmärksamhet lär du ditt barn att klättra ur är ett sätt att få mer av dig.

Förvänta dig att detta händer flera gånger första natten. Det minskar oftast kraftigt till andra eller tredje natten om ditt svar förblir detsamma varje gång.

Hantera uppvaknandet mitt i natten

Om ditt barn vaknar och kommer till dig klockan 2 på natten, upprepa samma tysta återföring. Det är frestande att låta dem komma ner i din säng bara för resten av natten, men det undantaget återställer ofta hela processen. Om du bestämmer i förväg att sängdelning är din plan för resan är det ett giltigt val, men gör det till planen från början istället för en förhandling klockan 2 på natten.

Håll en liten nattlampa och en vattenflaska inom räckhåll från sängen så att ett enkelt behov inte blir en anledning att gå upp.

Vet när du ska ändra uppställningen istället

Om ditt barn klättrar ur upprepade gånger efter flera konsekventa nätter kan sängen eller rummet vara problemet. En säng som är för hög över golvet, ett rum som är för ljust eller en säng placerad bredvid ett lockande lekområde kan alla orsaka rymningar. Justera en sak i taget och ge det två nätter innan du ändrar något annat.

Om ditt barn är under två år och klättrar ur en spjälsäng, prata med din barnläkare innan du byter till en småbarnssäng. Rätt timing är viktigare än rätt utrustning.

Läggdagssteg för resor som faktiskt fungerar

1. Öva hemma först: Sätt upp den portabla sängen hemma och använd den för minst en tupplur före resan så att sängen inte är ny första natten borta. Kontrollpunkt: ditt barn har sovit i sängen minst en gång innan du åker.
2. Håll samma rutinordning: Bad, pyjamas, en bok, en sång, släckt. Lägg inte till nya steg bara för att du är på semester. Vanligt misstag: lägga till en lång läggdags-show eller extra lek för att trötta ut dem. Det brukar slå tillbaka.
3. Gör rummet mörkt och tråkigt: Stäng gardiner, lägg undan leksaker och skärmar, och placera sängen bort från den mest trafikerade delen av rummet. Kontrollpunkt: sängområdet är dunkelt och fritt från lockande föremål.
4. Återför dem tyst: Led ditt barn tillbaka till sängen med minimalt prat och ingen extra uppmärksamhet. Upprepa så många gånger som behövs. Vanligt misstag: förhandla, skälla eller erbjuda ett mellanmål. Allt detta gör att klättra ur till en lek.
5. Var konsekvent i tre nätter: Använd samma svar varje gång, inklusive uppvaknanden mitt i natten, i minst tre nätter innan du bestämmer att det inte fungerar. Kontrollpunkt: rymningar bör minska märkbart till natt tre om svaret aldrig ändras.
6. Ändra en uppställningsvariabel i taget: Om rymningarna fortsätter, justera en sak, som att flytta sängen, mörka rummet eller lägga till en grind för att blockera en hall, och ge det två nätter. Vanligt misstag: ändra sängen, rutinen och rummet på en gång, vilket gör det omöjligt att veta vad som hjälpte.

Portabel sömnutrustning som stödjer denna rutin

• My Cot® Quilted Portable Toddler Bed: Regalo My Cot Quilted Portable Toddler Bed är en hopfällbar säng med stadig canvas och ett påsytt quiltat lakan, designad för övernattningar, tupplurar och camping. En låg, bekant säng är lättare för ett småbarn att stanna i än en hög säng, och det medföljande quiltade lakanet ger komfort utan extra sängkläder att packa.
• My Crib® Portable Bassinet: Regalo My Crib Portable Bassinet fälls upp för att monteras och fälls ihop kompakt för att passa i en genomsnittlig incheckad väska. Om du reser med ett yngre syskon håller en bassäng som packas i en resväska sömnuppställningen konsekvent utan att checka in en fullstor spjälsäng.
• Home Accents® Super Wide™ Safety Gate: Regalo Home Accents Super Wide Safety Gate innehåller flera förlängningar och kan konfigureras för att passa en mängd olika öppningar. En grind som passar den faktiska dörröppningen eller trappan i din hyres- eller gästrum låter dig blockera en hall eller ett kök utan att möblera om.