Jak utrzymać malucha w łóżku turystycznym podczas podróży

Szybka odpowiedź

Traktuj przenośne łóżeczko jak zwykłe łóżko: rozłóż je przed wyjazdem, zachowaj tę samą rutynę przed snem co w domu i za każdym razem, gdy maluch wyjdzie, spokojnie i po cichu zaprowadź go z powrotem. Konsekwencja przez pierwsze dwie lub trzy noce rozwiązuje większość prób ucieczek. Jeśli po tym czasie maluch nadal wychodzi, problem zwykle leży w ustawieniu lub rutynie, a nie w łóżeczku.

Dlaczego w podróży maluchy częściej wychodzą z łóżka

Przenośne łóżeczko jest nieznane, pokój pachnie inaczej, a maluch słyszy Twoje ruchy w hotelu lub pokoju gościnnym. Ta kombinacja sprawia, że wyjście z łóżka wydaje się rozsądnym pomysłem. Spodziewaj się większego testowania pierwszej nocy i zaplanuj to, zamiast być zaskoczonym.

Rozwiązaniem nie jest surowsze dziecko. To ustawienie i rutyna, które sprawiają, że pozostanie w przenośnym łóżeczku jest najłatwiejszym wyborem.

Rozłóż przenośne łóżeczko przed wyjazdem

Rozpakuj łóżeczko w domu, pozwól maluchowi się w nim bawić i użyj go przynajmniej do jednej drzemki przed podróżą. Łóżeczko, w którym już raz spało, nie jest już nowością, a pierwsza noc poza domem jest o wiele łatwiejsza, gdy samo łóżeczko jest znajome.

Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do łóżeczka dziecięcego, to również moment, aby zdecydować, czy podróż jest odpowiednim czasem na tę zmianę. Robienie obu rzeczy naraz jest trudniejsze niż robienie ich pojedynczo.

Stwórz podróżną rutynę zgodną z domową

Zachowaj tę samą kolejność: kąpiel lub mycie, piżama, jedna książka, jedna piosenka, zgaszenie światła. Lokalizacja się zmienia, ale sekwencja nie. Maluchy używają rutyny jako sygnału, że dzień się skończył, a znajoma sekwencja działa lepiej niż jakikolwiek pojedynczy gadżet do spania.

Zapakuj tę samą piżamę, tę samą małą przytulankę i tę samą lampkę nocną, jeśli używasz. Małe znajome przedmioty niosą duże znaczenie w nieznanym pokoju.

Spraw, by pokój był nudny i bezpieczny

Zaciągnij zasłony, schowaj zabawki i ekrany, utrzymuj przestrzeń w półmroku. Przenośne łóżeczko umieszczone na środku ruchliwego salonu zachęca do wychodzenia. Jeśli dzielicie pokój, pomocny może być namiot do spania lub prosty parawan, ale najprostszą wersją jest umieszczenie łóżeczka w cichym kącie i utrzymanie pokoju w ciemności.

Sprawdź obszar wokół łóżeczka pod kątem kabli, ostrych krawędzi i wszystkiego, co maluch mógłby ściągnąć. Jeśli używasz bramki zabezpieczającej do zablokowania drzwi lub schodów, upewnij się, że jest prawidłowo zamontowana do danego otworu.

Zastosuj metodę cichego odprowadzania

Za pierwszym razem, gdy maluch wyjdzie, zaprowadź go z powrotem do łóżeczka, mówiąc jak najmniej. Bez pouczania, bez przekąski, bez dodatkowej piosenki. Powrót powinien być nudny. Jeśli dodasz uwagę, uczysz malucha, że wychodzenie to sposób na zdobycie większej ilości Twojej uwagi.

Spodziewaj się, że pierwszej nocy zdarzy się to kilka razy. Zwykle gwałtownie spada do drugiej lub trzeciej nocy, jeśli Twoja reakcja pozostaje za każdym razem taka sama.

Radzenie sobie z pobudką w środku nocy

Jeśli maluch obudzi się i przyjdzie do Ciebie o 2 nad ranem, powtórz to samo ciche odprowadzenie. Kuszące jest wzięcie go do swojego łóżka na resztę nocy, ale ten jeden wyjątek często resetuje cały proces. Jeśli z góry zdecydujesz, że spanie razem jest Twoim planem na podróż, to słuszny wybór, ale uczyń to planem od początku, a nie negocjacją o 2 nad ranem.

Trzymaj małą lampkę nocną i butelkę z wodą w zasięgu ręki od łóżeczka, aby prosta potrzeba nie przerodziła się w powód do wstawania.

Wiedz, kiedy zmienić ustawienie

Jeśli maluch wielokrotnie wychodzi po kilku konsekwentnych nocach, problemem może być łóżeczko lub pokój. Łóżeczko zbyt wysoko nad podłogą, zbyt jasny pokój lub łóżeczko umieszczone obok kuszącego miejsca do zabawy mogą powodować ucieczki. Zmieniaj jedną rzecz na raz i daj jej dwie noce, zanim zmienisz coś innego.

Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż dwa lata i wychodzi z łóżeczka dziecięcego, porozmawiaj z pediatrą przed przejściem na łóżko dla malucha. Właściwy moment jest ważniejszy niż odpowiedni sprzęt.

Kroki do podróżnej rutyny przed snem, które faktycznie działają

1. Przećwicz w domu najpierw: Rozłóż przenośne łóżeczko w domu i użyj go przynajmniej do jednej drzemki przed podróżą, aby łóżeczko nie było nowością pierwszej nocy poza domem. Punkt kontrolny: Twoje dziecko spało w łóżeczku przynajmniej raz przed wyjazdem.
2. Zachowaj tę samą kolejność rutyny: Kąpiel, piżama, jedna książka, jedna piosenka, zgaszenie światła. Nie dodawaj nowych kroków tylko dlatego, że jesteś na wakacjach. Częsty błąd: dodawanie długiego wieczornego przedstawienia lub dodatkowej zabawy, aby je zmęczyć. To zwykle przynosi odwrotny skutek.
3. Spraw, by pokój był ciemny i nudny: Zaciągnij zasłony, schowaj zabawki i ekrany, umieść łóżeczko z dala od najbardziej ruchliwej części pokoju. Punkt kontrolny: obszar łóżeczka jest przyciemniony i wolny od kuszących przedmiotów.
4. Odprowadzaj je po cichu: Zaprowadź malucha z powrotem do łóżeczka, mówiąc jak najmniej i nie poświęcając mu dodatkowej uwagi. Powtarzaj tyle razy, ile potrzeba. Częsty błąd: negocjowanie, karcenie lub oferowanie przekąski. Każde z nich zamienia wychodzenie w grę.
5. Bądź konsekwentny przez trzy noce: Stosuj tę samą reakcję za każdym razem, także podczas pobudek w środku nocy, przez co najmniej trzy noce, zanim uznasz, że to nie działa. Punkt kontrolny: ucieczki powinny wyraźnie spaść do trzeciej nocy, jeśli reakcja nigdy się nie zmienia.
6. Zmieniaj jedną zmienną ustawienia na raz: Jeśli ucieczki trwają, dostosuj jedną rzecz, na przykład przesuń łóżeczko, przyciemnij pokój lub dodaj bramkę blokującą korytarz, i daj jej dwie noce. Częsty błąd: zmiana łóżeczka, rutyny i pokoju naraz, co uniemożliwia stwierdzenie, co pomogło.

Przenośny sprzęt do spania wspierający tę rutynę

• My Cot® Quilted Portable Toddler Bed: Regalo My Cot Quilted Portable Toddler Bed to składane łóżko polowe z wytrzymałego płótna i dołączanym pikowanym prześcieradłem, przeznaczone na noclegi, drzemki i biwaki. Niskie, znajome łóżko polowe jest łatwiejsze do pozostania w nim dla malucha niż wysokie łóżko, a dołączone pikowane prześcieradło zapewnia wygodę bez dodatkowej pościeli do pakowania.
• My Crib® Portable Bassinet: Regalo My Crib Portable Bassinet rozkłada się do montażu i składa kompaktowo, mieszcząc się w standardowej walizce bagażowej. Jeśli podróżujesz z młodszym rodzeństwem, kosz, który mieści się w walizce, zapewnia spójne ustawienie do spania bez konieczności sprawdzania pełnowymiarowego łóżeczka.
• Home Accents® Super Wide™ Safety Gate: Regalo Home Accents Super Wide Safety Gate zawiera wiele przedłużek i można go skonfigurować tak, aby pasował do szerokiej gamy otworów. Brama pasująca do rzeczywistych drzwi lub schodów w wynajmowanym mieszkaniu lub pokoju gościnnym pozwala zablokować korytarz lub kuchnię bez przestawiania mebli.